Czy w każdym przedszkolu jest odpowiedni catering?

Czy w każdym przedszkolu jest odpowiedni catering?

Zalecenia żywieniowe dla dzieci żłobkowych - czy w każdym przedszkolu jest odpowiedni catering?

Dla nas, rodziców, zdrowie naszych pociech jest najważniejsze. Dokładamy wszelkich starań, aby wyrosły na silnych dorosłych. W domu dokładnie analizujemy, co je nasze dziecko i czy zachowane są odpowiednie proporcje w dostarczaniu węglowodanów, białek oraz tłuszczów. Kontrola kończy się jednak w momencie posłania dziecka do żłobka. Czy każda placówka ma odpowiedni catering? Jak powinno przebiegać żywienie w takich miejscach? O tym wszystkim dowiemy się w dzisiejszym artykule.

Podstawy żywienia maluchów

Wszędzie słyszy się o tym, że dzieciom nie powinno podawać się słodyczy oraz napojów gazowanych. To oczywiste. Dużo większe znaczenie mają jednak ogólne zasady żywieniowe, których wdrożenie decyduje o dobrym lub złym odżywianiu. Należą do nich:

  • odpowiedni udział procentowy poszczególnych makroskładników w diecie (50-55% węglowodanów, 10-15% białek, 30% tłuszczów);
  • zróżnicowanie poszczególnych dań, w tym zapewnienie odpowiedniej porcji warzyw i owoców;
  • odpowiednia ilość posiłków (maluchy w początkowym stadium życia powinny spożywać od 4 do 5 posiłków dziennie);
  • regularne żywienie (dziecko powinno otrzymywać pożywienie co ok. 3-4 godziny);
  • ograniczanie podjadania pomiędzy posiłkami, ale jednocześnie unikanie zbytniej presji.

Zazwyczaj catering dietetyczny dla dzieci w żłobkach uwzględnia te zasady. Czy jednak zawsze?

Żywienie dzieci w żłobkach - nie zawsze idealne

Zdecydowana większość cateringów zatrudnia wykwalifikowanych dietetyków, którzy znają się na żywieniu maluchów. Co istotne, zazwyczaj potrafią wdrożyć tę wiedzę w życie i nie ulegać naporom ze strony żłobków, wychowawców czy środowiska zewnętrznego. A te mogą być naprawdę duże. Nie ulega wątpliwościom, że zdecydowana większość dzieci preferuje słodkie posiłki. Wychowawcy mogą wiec nalegać na catering dla żłobka, aby przygotowywał dania o takim właśnie charakterze. W końcu maluchy, które nie chcą jeść wytrawnego jedzenia to dla opiekunów kłopot. Jeśli można się go pozbyć w łatwy sposób, to co jest do stracenia? Niestety dużo, a mianowicie zdrowie naszych pociech.

Co możemy zrobić my jako rodzice?

My jako rodzice musimy mieć stuprocentowy wpływ na to, co je nasze dziecko w żłobku. Catering musi zapewnić maluchowi odpowiednie żywienie. Wybierając placówkę, do której posyłamy naszą pociechę, warto poprosić o nazwę cateringu obsługującego żłobek i przykładowy jadłospis. Menu powinno zostać skonsultowane z dietetykiem (KidsMenu oferuje menu sprawdzone przez dietetyka).

Żłobek wybrany. Co dalej?

Drodzy rodzice, jesli chcecie mieć pewność, że Wasze pociechy spożywają pełnowartościowy catering w żłobku i przedszkolu - zapraszamy do skorzystania z oferty KidsMenu - catering dietetyczny dla dzieci.